Τί τα ήθελε τα push ups στην παραλία;

...Να κάνουμε push ups , να δεις τι πάει να πει γυμναστική...
τραγουδούσε κάποτε ο Δάντης με την Πωλίνα....
Μάλλον ο τύπος που θα δεις παρακάτω ήθελε να κάνει το άσμα,πράξη και..


....τί έπαθε!!!!!
Κι άλλα τέτοια από: www.pameplateia.com

Τα...σέξυ...τα μαγιώ της!

Είναι καλλίγραμμη και χυμώδης!
Κατά περιόδους έχει κάποια σκαμπανεβάσματα στα κιλά της.
Οι επιλογές στα μαγιώ της , έχουν ενδιαφέρον.
Δεν είναι ποτέ ίδια.
Απλά ή εκκεντρικά ταιριάζουν στο σώμα της.

Η Beyonce με τα μαγιώ της!

Πάντα εκθαμβωτική!



OH la la! La , la, ... la,la-la...

Ποιόν αποκάλεσε "Tony Montana" ο Ρέμος;

Έχουμε και λέμε. Πήγε η Παπαρίζου στον Ρέμο στην συμπρωτεύουσα Για λεπτομέρειες δες εδώ:http://www.ourgreektv.com/2010/08/elena-paparizou-sto-antoni-remo/
Γιατί ο Αντώνης προσφώνησε τον αρραβωνιαστικό της Έλενας, Τόνυ Μαυρίδη, "Tony Montana";
Αν ψάχνετε για συνειρμούς,συσχετισμούς κλπ...Καμιά σχέση!
Το χιούμορ του Ρέμου, έτσι είναι.Του ρθε και το πε για πλάκα. Έτσι είναι ο Αντώνης!


Ο Tony Montana είναι ο χαρακτήρας που υποδύεται ο Αλ Πατσίνο στην ταινία "Ο σημαδεμένος".

Πολύ καλή ταινία με άλλη μια εξαιρετική ερμηνεία του Πατσίνο.



By the way, o Μαυρίδης δεν έχει χάσει τα παραπανίσια κιλά....Δεν πειράζει. Όταν κι αν το αποφασίσει...

Αναμένουμε την συνεύρεση επί πίστας Παπαρίζου-Ρέμου τον χειμώνα που έρχεται....

Λιώνεις;

Ζεσταίνεσαι;

Κι εγώ!

Αν για κάποιους λόγους δεν μπορείς να πας παραλία, διαμόρφωσε περιβάλλον...

Ανοιχτά παράθυρα ώστε να γίνεται ρεύμα ή aircondition...Παγωμένο νερό, καφέ ή χυμό, ό,τι σου αρέσει...

To κυριότερο άκου μουσική που σου φτιάχνει την διάθεση ακόμη κι όταν εργάζεσαι!

Θα ανέβεις ψυχολογικά!

Could you be loved

Άκουσέ το

Αιωνία η μνήμη του

Πάνος Κιάμος-Master Tempo αλά Aerosmith-Run DMC!!! Πολύ καλοί!!!

Τους είδαμε και μας άρεσαν πολύυυ!
Η συνύπαρξη του Πάνου Κιάμου με τους Master Tempo πάνω στην πίστα, ό,τι καλύτερο έχουμε δει τελευταία. Ειδικά στο remix του "Σφύριξα κι έληξες"!

Κάποτε η συνεύρεση των ροκ Aerosmith με τους ράππερ Run DMC, έγραψε ιστορία. Τώρα στα ελληνικά δεδομένα ο Κιάμος με τους Master Tempo κάνουν την διαφορά!

Αυτή είναι η Βασίλισσα!!! Αληθινά μηνύματα με ρυθμό , χορευτικές φιγούρες από θεσπέσια κορμιά!

Βλέποντάς την καταλαβαίνεις τις στιλιστικές επιρροές της Lady Gaga...Η συγκεκριμένη είναι η Celia Cruz κι είναι η Βασίλισσα της salsa! Έχει κάνει τεράστια καριέρα με διακρίσεις, σπουδαίες συνεργασίες,ωραία τραγούδια με τολμηρό φωνητικό έλεγχο,πάθος κι αυτοσχεδιασμό. Πέθανε το 2003 σε ηλικία 78 ετών αφήνοντας τεράστια μουσική κληρονομιά. Το τραγούδι που θα ακούσεις παρακάτω το χεις χορέψει σίγουρα. Ταιριάζει με την εποχή -καλοκαιρινή διάθεση...Πέρα από τον ξεσηκωτικό ρυθμό, την φωνή της Celia, τις κορμάρες στο βίντεο, αξίζουν κι οι στίχοι... Απόλαυσέ το, χόρεψέ το... Ρίξε και μια ματιά στους στίχους του τραγουδιού παρακάτω...


Το μετέφρασα γιατί μου αρέσει. Ελπίζω και σε σένα!"Η ζωή είναι ένα καρναβάλι" είναι ο τίτλος του και : Όλοι αυτοί που νομίζουν πως η ζωή είναι άδικη,πρέπει να μάθουν πως δεν είναι έτσι! Η ζωή είναι ωραία...Απλά πρέπει να την ζήσεις. Όλοι αυτοί που νομίζουν πως είναι μόνοι και πως αυτό είναι κακό,πρέπει να μάθουν πως δεν είναι έτσι. Στην ζωή κανείς δεν είναι μόνος. Πάντα υπάρχει κάποιος. Αχ, δεν πρέπει να κλαις. Η ζωή είναι ένα καρναβάλι. Κι είναι πιο ωραία να τη ζεις,τραγουδώντας . Αχ, δεν πρέπει να κλαις γιατί η ζωή είναι καρναβάλι και τα βάσανά σου θα εξαφανιστούν μέσα από το τραγούδι. Αχ, δεν πρέπει να κλαις γιατί η ζωή είναι καρναβάλι κι είναι πιο όμορφη να τη ζεις τραγουδώντας! Όλοι αυτοί που νομίζουν πως η ζωή είναι πάντα σκληρή, πρέπει να μάθουν πως δεν είναι έτσι. Υπάρχουν απλά, κακές στιγμές. Κι όλες περνούν. Όλοι αυτοί που νομίζουν πως τα πράγματα δεν θα αλλάξουν ποτέ,πρέπει να μάθουν πως δεν είναι έτσι! Σφαίρα είναι και γυρίζει. Κι όλα αλλάζουν! Αχ, δεν πρέπει να κλαις γιατί η ζωή είναι ένα καρναβάλι και τα βάσανα θα εξαφανιστούν μέσα από το τραγούδι. Καρναβάλι είναι. Για να γελάσεις. Δεν πρέπει να κλαις για να διασκεδάσεις,για να απολαύσεις. Είναι αναγκαίο το τραγούδι στη ζωή. Όλοι μπορούμε να τραγουδήσουμε. Όποιος σκέφτεται πως η ζωή είναι σκληρή ποτέ δεν θα είναι μόνος,ο θεός θα είναι μαζί του! Για εκείνους που όλο παραπονιούνται. Για εκείνους που μόνο ξέρουν να κριτικάρουν. Για εκείνους που χρησιμοποιούν όπλα. Για εκείνους που ξεκινούν πόλεμο. Για εκείνους που ζουν στην αμαρτία. Για εκείνους που μας κακομεταχειρίζονται. Για εκείνους που μας αρρωσταίνουν.
CELIA CRUZ: LA REINA DE LA SALSA!

Όχι άλλο κάρβουνο!!!

Πήγε ο Πετρέλης στο μαγαζί που εμφανίζεται ο Πλούταρχος κι ο τελευταίος του παραχώρησε το μικρόφωνο. Μια χαρά ως εδώ. Πήγε και στον Ρέμο. Ο Αντώνης λένε, δεν του έδωσε το μικρόφωνο...Συνήθως στο δεύτερο πρόγραμμα παραχωρεί το μικρόφωνο ο οικοδεσπότης σε κάποιον άλλον. Απότι λέγεται ο Πετρέλης δεν κάθισε στο δεύτερο πρόγραμμα του Ρέμου, έφυγε. Μήμπως ο Αντώνης δεν πρόλαβε να του δώσει το μικρόφωνο; Γιατί γίνεται συζήτηση ; Υπάρχει κάτι άλλο που υποβόσκει; Ή απλά λόγια τύπου φήμες και φούμαρα;

Πάντως ο Πετρέλης δεν καταννοεί γιατί έγινε θέμα κάτι τέτοιο. Και φυσικά δεν έχει παρεξηγηθεί.

Πισινός έκανε κυτταρίτιδα από το κάπνισμα!

Πισινός εμφανίσιμης κοπέλας παρουσίασε κυτταρίτιδα από το κάπνισμα!

Οι ειδικοί λένε πως το κάπνισμα συνηγορεί στην εμφάνιση κυτταρίτιδας αλλά δεν είναι μόνο αυτός ο λόγος...Ρόλο παίζουν η κληρονομικότητα, η καθιστική ζωή (κυρίως) κι η μη σωστή διατροφή (σοβαρός λόγος- περιόρισε τηγανιτά, ζυμαρικά, γλυκά). Όσον αφορά τον ποπό της εικονιζόμενης, φωτό που έστειλε αναγνώστης στην Bouru...Bouru...(muchas gracias) ,μια χαρά είναι! Με λίγη γυμναστική θα γίνει ωραιότερος!

Ωραία που περνάνε κάποιοι στις διακοπές...Ηλιοθεραπεία και πλάκες! Αυτά είναι! Το καλοκαιράκι έχει τα καλά του...ή κουλά του...Χαβαλές!

Σημείωση: Δεν έχω ιδέα τι μάρκα "καπνίζει"...χα,χα,χα...

Η Ζέτα Μακρυπούλια τότε και τώρα!

Η Ζέτα με το καναρινί μπικίνι της αναδύεται από παραλία της Μυκόνου το 1997! Τότε που ακόμη είχε σχέση με τον Κώστα Αλιμπέρτη κι όχι με τον Αντώνη Ρέμο. Εκ τοτε δεν άλλαξε συνήθειες. Ρίχνει τις βουτιές της στα νερά του νησιού του ανέμου.

Δεκατρία χρόνια μετά φωτογραφίζεται με το μαγιώ της για περιοδικά. Η φωτό είναι από το περιοδικό "εγώ". Μάλιστα ψηφίστηκε η πιο sexy Ελληνίδα μετά από ψηφοφορία γνωστού εντύπου!

Να μην σου τύχει, κάτι τέτοιο!

Η ομορφούλα στην πλαζ, ζητά να της αλείψουν την πλάτη με αντηλιακό(ουάου)...Κι εκεί που τα αρσενικά χαίρονται, το χαμόγελο σβήνει από τα χείλη τους. Γιατί; Μπες και δες,εδώ: http://pameplateia.com/video/W3M229GB338R/Hairy-day-in-the-beach

Άπαιχτα βίντεο για να γελάσει το χειλάκι μας από το : http://pameplateia.com/

FLASHBACK: Βίσση-Γαρμπή! Πόσο άλλαξαν!

Πίσω στον χρόνο.
Ωραίες ερμηνείες με στιλιστικές κι εμφανισιακές διαφορές...
Δες τες κι απόλαυσέ τες!

Από την στήλη: rewind του ourgreektv, εδώ: http://www.ourgreektv.com/2010/08/anna-kaiti-rewind/

calendar girl από τον Τρύφωνα Σαμαρά! Ναι,έβγαλε τραγούδι!!!

Έβγαλε τραγούδι κι ο Τρύφωνας!
Μαζί με την Αλκμήνη!..Σε παραγωγή των Bawar...
Άκουσέ το...

Αν κι ο Τρύφωνας είναι παθιασμένο αγόρι στο ιταλικό έπρεπε να ξεχυλίζει από πάθος...

...Γειά σου,φίλε μου,τι κάνεις;Καλά; Άκουσέμε λίγο προσεκτικά...

Bo,Στράτος Αντιπαριώτης:
Θα ήθελα όλοι να περνάμε καλά...







...Μην ζηλεύεις,μην παιδεύεσαι...

Ηθικόν Ακμαιότατον...

Ναι,ναι...Όπως τους βλέπεις στην φωτό. Έτσι ακριβώς ρηλαξάρουν στην Χαβάη!

Δεν το βρίσκω κακή ιδέα. Είναι κάτι διαφορετικό. Αν είχαν και μια τέντα θα άρεσε περισσότερο στην bouru...bouru!

Ωστόσο...

Ηθικόν Ακμαιότατον!

Γι αυτό...Έλα,έλα...Πάμε Χαβάη...

Απόλαυσέ το.





GIVE YOURSELF A BREAK!

Διακοπές στην Αθήνα! Χάλια; Δεν νομίζω!..

Αν μείνεις στην πρωτεύουσα (και τον Αύγουστο) μην τα βάψεις μαύρα! Σιγά…
Εκμεταλλεύσου την κατάσταση για να περάσεις όσο το δυνατόν καλύτερα!
-Κλείσε την TV κι άσε το laptop στην άκρη…Μην μου πεις ότι θα πήγαινες σε νησί και θα τα είχες παραμάσχαλα;
- Φρόντισε να μην βλέπεις αυτούς που καθημερινά αναγκαστικά συναναστρέφεσαι και σου την σπάνε! Όπου κι αν πήγαινες εκτός Αθήνας δεν θα τους έβλεπες....
Αφού κατορθώσεις τα παραπάνω δεν σου μένει παρά να απολαύσεις τα παρακάτω:
- Κινήσου στους δρόμους της Αθήνας! Πότε θα τους δεις τόσο άδειους;
Οδήγησε με άνεση χωρίς κορναρίσματα κι όλα τα παρατράγουδα
- Απόλαυσε τις παραλίες της Αττικής! Δεν θα είναι ο ένας τόσο κοντά στον άλλον όπως συνήθως συμβαίνει κι εκνευρίζεσαι . Άσε που στις οργανωμένες παραλίες οι τιμές εισόδου θα έχουν πέσει λόγω έλλειψης κόσμου! Εκπτώσεις κι εκεί...Σου έφεξε..
- Πήγαινε στις πισίνες των μεγάλων ξενοδοχείων. Πότε άλλοτε θα έχεις την ευκαιρία;
- Κάνε ότι οι τουρίστες. Πήγαινε στην Πλάκα, στου Φιλοπάππου, στο Λυκαβηττό, στην Ακρόπολη που ίσως να έχεις να πας από το Δημοτικό, στα Μουσεία, στο Σούνιο….Αν θα πήγαινες σε ένα νησί δεν θα έβλεπες τα αξιοθέατα; Ε, δες της Αθήνας…. Έλα, πες... το χεις κάνει ποτέ;
- Πήγαινε θερινό σινεμά
- Πήγαινε εκεί που δεν μπορείς να πας τις άλλες εποχές επειδή πήζεις στην δουλειά ή δεν το επιδιώκεις λόγω της κίνησης στους δρόμους… Πόοοσα μέρη θα βρείς...
- Γνώρισε την Athens by night!...
Tί λες; Θα είναι τόσο μίζερα στην πρωτεύουσα; Δεν νομίζω!...

Ο Θεολόγος,τραγουδιστής! Διαμαντής: "Να γελάς να μην κλαις"

Ο Διαμαντής είναι ένας πολλά υποσχόμενος τραγουδιστής.
Παρότι έχει σπουδάσει κοινωνική θεολογία στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο έχει κάνει Focus στο λαϊκό τραγούδι που κυριολεκτικά λατρεύει.
Πέρα από τις πανεπιστημιακές σπουδές του έχει σπουδάσει Βυζαντινή κι Ευρωπαϊκή μουσική ενώ παίζει και πιάνο.
Από τα χρόνια του δημοτικού σχολείου είχε δείξει την κλίση του στην μουσική και το τραγούδι κι ο ιερέας πατέρας του δεν του στέρησε να αξιοποιήσει τα ταλέντα του.
Μετά από επιμονή και πολλές προσπάθειες κυκλοφόρησε το πρώτο του cd single με γενικό τίτλο: "Να γελάς να μην κλαις" το οποίο περιέχει 5 κομμάτια ενώ το ομότιτλο τραγούδι,ξεχωρίζει. Ο Διαμαντής το 2007 συμμετείχε στην χορωδία που συνόδεψε τον Γιάννη Πάριο στις 5 εμφανίσεις του στο Μέγαρο Μουσικής όπου έγινε και ζωντανή ηχογράφηση. Αργότερα, δόθηκε και μια παράσταση στο Ηρώδειο όπου κι εκεί συμμετείχε ο Διαμαντής. Ο Διαμαντής, εκφράζεται με θαυμασμό και σεβασμό για τον Πάριο και δηλώνει εντυπωσιασμένος από τον άνθρωπο και καλλιτέχνη Γιάννη Πάριο!

Ο Διαμαντής αισιοδοξεί κι εύχεται ο κόσμος να αγκαλιάσει την δουλειά του.

Το μήνυμά του: "Να γελάς να μην κλαις"

Οι διακοπές της Μενεγάκη με περσινές φωτό!...

Στο κυνήγι της Ελένης έχουν ριχτεί οι paparazzi ώστε να την απαθανατίσουν στις παραλίες - κάποιοι το έχουν καταφέρει - και κυρίως να καταγράψουν στιγμές χαλάρωσης με τον νέο αγαπημένο της Ματέο!

Ωστόσο δημοσιεύονται λεπτομέρειες από τις διακοπές της, που βρίσκεται, τι κάνει, πως περνάει με περσινές φωτογραφίες της! Πουθενά δεν αναφέρεται ότι είναι παλιές οι φωτό...άσχετα με τις πληροφορίες...

Η συγκεκριμένη που βλέπεις έχει παίξει πολλάκις αλλά δεν είναι φετινή είναι περσινή!

Από την συγκεκριμένη σειρά φωτογραφιών έχουν παίξει πολλές...

Πρόσεξε: Αφενός μεν έχει παραπάνω κιλά παρά το σχετικό ρετούς-είναι πιο αδύνατη φέτος η Ελένη- αφετέρου δε αν παρατηρήσεις καλά την φωτό (κάνε κλικ) θα προσέξεις πως όπως βλέπουμε την φωτό στο αριστερό χέρι της (δεξί κανονικά) φορά την βέρα της!

Η Ελένη από την ανακοίνωση του χωρισμού της έβγαλε και την βέρα της! Θα έκανε βουτιές η ελεύθερη πια Ελένη φορώντας την βέρα της;

ΟΧΙ!

Το συμπέρασμα, δικό σου!

NEW Άρης Τόμας: "Μου αρέσουν τα κορίτσια"! Καμάρωσε καυτά κορμιά σε πολύχρωμα μπικίνι...ΚΑΥΣΩΝΑΣ!

O Aris Tomas επέστρεψε με το νέο άλμπουμ του "Μου αρέσουν τα κορίτσια"! Συνεργάζεται μάλιστα με τον mc Τεχνουργό.
To βιντεοκλίπ που θα δεις παρακάτω επιμελήθηκε η ομάδα της Wizard υπό την επίβλεψη του βετεράνου ράππερ και παραγωγού Άρη Τόμας .
Μαζί με τον Τόμας, εμφανίζεται ο ανερχόμενος mc Τεχνουργός, η playmate Ήρα Μελή και πολλές ακόμα καυτές(ουάου) παρουσίες !!!
Στο φινάλε ,guest εμφάνιση κάνει ο ηθοποιός Σπύρος Ιωάννου.
Το κλιπ είναι...ΗΟΤ!
Ε,ΨΙΤ...Πριν δεις το κλιπ πάρε κι ένα μπουκαλάκι νερό δίπλα σου. Μπορεί να σου χρειαστεί....ΚΑΥΣΩΝΑΣ....

ΤΟΟΟ ΗΟΤ!!!!!

Κοίτα τί έκανε!

Παρολίγο και...μπλουμ....

Το περιστατικό συνέβη στο λιμάνι της Ζακύνθου!

Να προσέχουμε...

Θερμά ευχαριστώ στον αναγνώστη που έστειλε το Θέμα.

Τραγουδιστών δρώμενα!..

Από 19 Αυγούστου η Θεσσαλονίκη θα αποκτήσει δυνατούς νυχτερινούς παλμούς...Θα έχει ενδιαφέρον να δούμε ποιός θα κυριαρχήσει στα δρώμενα της διασκέδασης.

Στο Politia live clubbing στις 20 Αυγούστου,θα ξεκινήσει εμφανίσεις ο Αντώνης Ρέμος μετά από χρόνια απουσίας από τα νυχτερινά δρώμενα της συμπρωτεύουσας Οι εμφανίσεις του (3 βραδιές την εβδομάδα Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή) στο κέντρο" Διογένης" της Αθήνας τον χειμώνα που πέρασε στέφθηκαν με επιτυχία αφού 80.000 θεατές στο σύνολο παρακολούθησαν το πρόγραμμα του Αντώνη με τίτλο "Love stories". O φίλος του, Νίκος Βέρτης θα εμφανιστεί κι αυτός στην Θεσσαλονίκη την ίδια περίοδο από τις 19 Αυγούστου στο Orama το οποίο ανακαινίζεται πλήρως. Ο Νίκος έχει μια έφεση στο να αλλάζει ριζικά τα μαγαζιά. Ο Βέρτης θα παρουσιάσει το πρόγραμμα με κάποιες αλλαγές που απόλαυσαν οι Αθηναίοι στο "Κέντρο Αθηνών" για 13 μήνες (!),(ξεκίνησε με 4 βραδιές εμφανίσεων ανά βδομάδα και προς το τέλος έκανε 3) με το show του cirque de solei με τα φαντασμαγορικά ακροβατικά. Ακριβώς την ίδια εποχή ξεκινά κι ο Γιάννης Πλούταρχος στο Odeon! O Πλούταρχος τον χειμώνα δεν είχε εμφανιστεί σε μαγαζί της Αθήνας κατά επιλογή του. Μετέπειτα στον πολυδιαφημισμένο νέο χώρο "Άκρο" που μπορείς να δεις και την Ακρόπολη, πραγματοποίησε μικρό αριθμό εμφανίσεων (ξεκίνησε με 3 βραδιές εμφανίσεων την βδομάδα και προς το τέλος έκανε 2 και 1).

Εν αναμονή των παραστάσεων των παραπάνω καλλιτεχνών...

Ωστόσο: Ο Αντώνης Ρέμος κυκλοφορεί με αιθέρια ύπαρξη που ακούει στο όνομα Υβόννη Μπόσνιακ κι είναι μοντέλο-την φωτό την δανείστηκε το Bouru...Bouru από το: sarotiko.blogspot.com.

O Νίκος Βέρτης ρίχνει τις βουτιές του ανα την Ελλάδα και κρατά την προσωπική ζωή του μακρυά από τα φώτα της δημοσιότητας. Αλήθεια, Νίκο τί έγινε με την όμορφη δικηγορίνα;

Ο Γιάννης Πλούταρχος κάνει κάποιες εμφανίσεις στην Ελλάδα και περιμένει η σύζυγός του, Μαρία να φέρει στον κόσμο το πέμπτο παιδί τους!

Για τον χειμώνα τα σχήματα προς το παρόν είναι όπως έχουν γραφτεί εδώ:http://www.ourgreektv.com/2010/08/sximata-mpouzoukia/

αλλά έχουμε κι αυτά:

Ο Κιάμος μετά από ένα μικρό break από τις 20 Αυγούστου θα συνεχίσει τις εμφανίσεις του στο Posidonio με ανανεωμένο σχήμα και τους Master Tempo. Θα ολοκληρώσει μετά τις γιορτές.
Ο Νότης Σφακιανάκης θα εμφανιστεί στο" Άκρο " εκεί δηλαδή που εμφανιζόταν ο Πλούταρχος. Κι ο τελευταίος στο "Ωδείον" εκεί που εμφανιζόταν ο Notis.

Αναμένουμε....με την ευχή όλοι να πάνε καλά στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε!

Όσοι δεν κάνουν βουτιές,διασκεδάζουν στον Κιάμο! Θα ξεκουραστεί ο Πάνος;

Όσοι δεν έχουν πάει ακόμη διακοπές ή πήγαν ...διασκεδάζουν! Με όσα συμβαίνουν γύρω μας αν δεν το ρίξουμε και λίγο έξω θα λαλήσουμε!

Ο Ολυμπιονίκης Κάχι Καχιασβίλι,ο mr 11880- Γιάννης Παπαθάνασης που δεν τραγούδησε για την φουκαριάρα την μάνα του αλλά για τον κόσμο, ο Χρήστος Χολίδης που ολοκλήρωσε τις εμφανίσεις του με την Πάολα κι είπε κι αυτός ένα τραγουδάκι, η ταλαντούχα ηθοποιός Τζόυς Ευείδη, ο Πετρέλης με την σύζυγό του Σοφία, ο GPoly με την τραγουδίστρια Σοφία Βήκα, όλοι τους διασκέδασαν στο Posidonio!

O Πάνος Κιάμος κρατά υψηλά τον πήχη στον χώρο της διασκέδασης! Θα πάει διακοπές; Ναι! Ο Πάνος Κιάμος θα εμφανίζεται στην πίστα του Posidonio μέχρι και τις 7 Αυγούστου, μέχρι και το Σάββατο. Θα επιστρέψει ανανεωμένος στις 20 του μηνός. Το Posidonio κάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνει ένα break. O Κιάμος θα ξεκουραστεί - τόσο καιρό τραγουδά- θα χαρεί τα παιδιά του Λιάνα και Βασίλη κι από 20 Αυγούστου θα χαρίζει κέφι όπως μόνο εκείνος ξέρει στον κόσμο που τον τιμά μέχρι και μετά τα Χριστούγεννα!

Έτσι θα μείνεις κορμάρα!

Διακοπές=χαράλωση. Γνωστό αυτό.

Διακοπές=καλοπέραση. Εννοείτε.

Διακοπές= καλό φαγητό. Εδώ είμαστε...Για να μην σαβουριάζεις όλην την ώρα και μετά δεν χωράς στο καυτό τζην σόρτς σου που είναι in fashion στις μέρες μας και στο ωραίο πανταλόνι σου-για τους άντρες ισχύει αυτό...ΠΡΟΣΕΞΕ.

Επειδή ένα από τα πράγματα που κάνουν τις διακοπές μας ελκυστικές είναι και η καλή μάσα,απόλαυσέ την με έξυπνο τρόπο χωρίς τον φόβο της ζυγαριάς.

Αν τρώς το καλό πρωινό που σερβίρουν τα ξενοδοχεία (ομελέτες,μπέικον,γιαούρτια.φρούτα...) μην φας μεσημεριανό. Προτίμησε φρουτάκια για απογευματινό πλην παγωτού και κάνε ένα καλό δείπνο νωρίς πριν την Βραδυνή έξοδο.

Αν δεν σαβουριάζεις ό,τι υπάρχει στους μπουφέδες των πρωινών, φρόντισε να καταναλώνεις τρία γεύματα ημερησίως ώστε να μην πέφτεις στην παγίδα του τσιμπολογήματος ολιμερής...

Αν το δείπνο σου είναι πλούσιο -ψαρικά,μεζέδες,τηγανητά κολοκυθάκια,μελιταζανάκια κλπ- φρόντισε να δειπνίσεις νωρίς -κατά τις οχτώ- ώστε να μπορείς να πιεις κανα ποτό το βραδάκι στο κλαμπάκι. Ρίξε και τους χορούς να καεί όχι τόσο το πελεκούδι όσο οι θερμίδες. Ωστόσο ,γυμνάζεσαι με τον καλύτερο τρόπο.

Να ξεδιψάς κυρίως με νεράκι που δεν παχαίνει αλλά μπορείς να πίνεις καμιά μπυρίτσα, καιπιρίνια, μοχίτο κι ό,τι τραβά η όρεξη σου χωρίς υπερβολές.

Φάε παγωτό αλλά με σύνεση. Επιτρέπεται για μια φορά εκείνα τα ογκώδη με τις πολλές γεύσεις, τα σιρόπια και τους ξηρούς καρπούς...Πολλές θερμίδες αλλά για μια φορά το δικαιούσαι. Προτίμησε γρανίτες που ναι απολαυστικές αλλά με τις λιγότερες θερμίδες.

Κι επειδή δεν χρειάζεται να καταπιέζεσαι τόσο, κάψε τις θερμίδες με κολύμπι, θαλάσσιο ποδήλατο,Μπιτς βόλεϋ κι ό,τι άλλο σου αρέσει. Άλλωστε το πολύ το αραλίκι στην ξαπλώστρα είναι και βαρετό...

Να ξέρεις πως η υπερβολική κατανάλωση φρούτων θα σε φορτώσει θερμίδες! Αν όμως κάνεις κέφι τις καταχρήσεις κάνε τις με φρούτα, είναι πιο υγιεινό.

Περπάτα το βραδάκι στα σοκκάκια θα ανανεωθείς και φυσικά μην τρως καθημερινά αστακομακαρονάδες. Υπάρχουν κι άλλα ψαρικά πιο ολιγοθερμικά -καλαμάρια,ψητά ψάρια...

Κι οι σαλατούλες βοηθούν.

Θα περάσεις καλά....χωρίς να βάλεις περιττά κιλά...

Το savoir vivre της παραλίας

1. Μην κουβαλάς ολόκληρο σακβουαγιάζ. Διάλεξε μια εύχρηστη τσάντα που να χωρούν η πετσέτα, τα αντηλιακά σου γενικώς τα άκρως απαραίτητα.

2.Φρόντισε την καθαριότητά σου. Είναι αντιαισθητικό αγόρια και κορίτσια να εμφανίζεστε με βρώμικα νύχια! ΜΠΛΙΑΧ...Κακούργημα ενάντια στην δημόσια αισθητική...

3.Παράδειγμα προς αποφυγήν, LADIES είναι η...αξυρισιά. Οι μη αποτριχωμένες μασχάλες κι οι γάμπες με τρίχες δεν προσδίδουν ωραία εικόνα.

4.Απαγορεύεται το μακιγιάζ στην παραλία. Είναι ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ. Όταν λιώνουν οι σκιές από τα βαμμένα μάτια και "δακρύζουν" στο πρόσωπο,το ριγέ αποτέλεσμα είναι ΧΑΛΙΑ...Το χειρότερο βέβαια συμβαίνει εντός της θάλασσας. Η μακιγιαρισμένη αποκτά όψη ΒΑΜΠΙΡ.

Αν τώρα, ντε και καλά θέλεις να βαφτείς μια αδιάβροχη μάσκαρα και πολύ είναι.

5.Μην φοράς όλα σου τα χρυσαφικά! Για μπάνιο πας κι όχι σε δεξίωση on the beach που και πάλι είναι too much. Για φαντάσου να χάσεις το αγαπημένο σου δαχτυλίδι. Τί θα φταίνε οι υπόλοιποι ακούγοντας τις τσιρίδες σου: " Με έκλεψαν...Το δαχτυλίδι μου...Βοήθεια".

Αγόρια, μην φοράτε βερμούδα-μαγιό με χρυσές αλυσίδες και δαχτυλίδια στα χέρια. O Eminem κι ο 50cent τα φορούν στα video clips ,μόνο εκεί. Θυμηθήτε ότι τα video clips γυρίζονται σε ιδιωτικές πισίνες. Μην μπερδεύεστε...Εκτός κι αν θέλετε να γίνετε το κέντρο της προσοχής με αυτόν τον τρόπο...

6. Τακούνια στην παραλία; ΟΧΙ.

Αυτό που θα σου συμβεί καλή μου είναι να βουλιάζει το τακούνι στην άμμο και να περπατάς σαν πάπια αν δεν σωριαστείς. Αν έχει βότσαλα και γλιτώσεις το διάστρεμμα ,τυχερή θα είσαι.

7.Το φαγητό τύπου πικ νικ σε οργανωμένες παραλίες χρειάζεται προσοχή. Μπορεί να βρεθεί κανα μπαλάκι ρακετών στο μπώλ σου.

8.Τα σκουπίδια σου και τα άχρηστά σου (άδεια πακέτα από τσιγάρα,κυπελάκια καφέ,χαρτάκια από παγωτό...),τα μαζεύεις και τα παίρνεις μαζί σου. Αυτά πρέπει να καταλήξουν σε κάδο απορριμάτων. Εκεί είναι η θέση τους. Κάπου κοντά σου θα βρείς-κάδο απορριμάτων- και θα τα τοποθετήσεις.ΟΚ;

9.Όταν παίζεις ρακέτες ή επιδίδεσαι σε άλλα σπορ πάντα να κρατάς απόσταση ασφαλείας από τους λουόμενους,δεν θα γίνεις επικίνδυνος...Δεν θα ήθελες να σου έρθει κανα μπαλάκι κατακέφαλα ή καμιά μπάλα στο στομάχι. Έτσι δεν είναι;

10. ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΑΗΔΙΑΣΤΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΓΕΝΕΙΑ.

α.Εκεί που κολυμπάς, βλέπεις τον παραδίπλα να παίρνει ένα ηλίθιο ύφος,σταματημένος μες στο νερό και κουνώντας τα χέρια δήθεν οτι επιπλέει. Αισθάνεσαι ένα θερμό ρεύμα... Ο ύποπτα ακίνητος αρχίζει να κολυμπά, έχοντας διαπράξει -κατάλαβες τώρα-την γουρουνιά του.

β. Κάθεσαι και ρεμβάζεις το απέραντο γαλάζιο. Ο τύπος που βγαίνει από την θάλασσα φυσάει την μύτη του προς την θάλασσα....ΜΠΛΙΑΧ.

γ. Απολαμβάνεις το παγωτάκι σου κι ο νεαρός που πλατσουρίζει απέναντι φτύνει στο νερό...Η απόλαυση πάει περίπατο...

Λοιπόν, γουρουνιές κομμένες.

Πολιτισμένα όντα είμαστε...ΟΚ;

Σεβασμός στον εαυτό μας,στους άλλους,στο περιβάλλον!